Подарите родителям собаку. Не кошечку, а именно собаку
Собака - это не только прогулки на свежем воздухе. Это забота о существе, которое в тебе нуждается, это общение. В конце концов, лохматый питомец может стать просто стимулом к жизни.
Они могут способствовать здоровому старению и продлению активности. Исследования показывают, что собаки могут положительно влиять на факторы, способствующие долголетию, включая снижение стресса и повышение устойчивости к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Не хочу обидеть любителей кошек или хорьков, но те, кто предпочитает собак, похоже, правы.
Совсем недавно Томоко Икеути из Токийского института геронтологии, изучавшая последствия социальной изоляции, возникшей вследствие пандемии, выяснила, что кошки и собаки не только помогают пожилым людям справиться с одиночеством, но и действительно оказывают на их психологическое здоровье разное влияние. Учитывая количество респондентов, ее исследование можно назвать самой масштабной работой в этой области.
Томоко с коллегами опросила около десяти тысяч человек в возрасте от 65 до 84 лет. Все опрошенные были здоровыми, дееспособными людьми, из них примерно половина некоторое время находились на самоизоляции или в карантине. Помимо истории владения домашними животными, ученых интересовало психологическое самочувствие респондентов за последние несколько недель и уровень их социальных контактов.
Проанализировав ответы, исследователи пришли к поразительным выводам. Опрос подтвердил, что собаки сглаживают негативное влияние социальной изоляции намного эффективнее кошек. Но главное в другом: эффект от владения собаками сохраняется и после того, как собака покидает владельца. Опрос показал, что психологическое здоровье оказалось одинаково устойчивым как у тех, кто на данный момент владеет собакой, так и у тех, кто владел ей когда-либо прошлом.
В плане психологического комфорта старики, никогда не державшие собак, совершенно точно остались у разбитого корыта. Собака оказалась таблеткой с очень длительным последействием - в отличие, надо отметить, от кошек, чьи нынешние и прошлые владельцы ничего особенного о своем здоровье не сказали.
Есть целый ряд пород, отлично подходящих для пожилых людей. Исследования исследованиями, но польза от владения собакой очевидна: необходимость выходить на прогулку повышает физическую активность человека, а общение с другими собачниками, даже в формате сплетен о соседях, улучшает социальные контакты и размывает ощущение одиночества.